Это перевод Недельного плана FLYLADY, так как он дан на сайте, такой предлагает Марла.
Вы можете составить свой Недельный план, исходя из вашего образа жизни, привычек.
Понедельник - День бумажных ДелВ этот день мы занимаемся бумажными делами: подготовка квитанций для оплаты, проверка счетов по кредитным картам, сортировка фото. Составьте список бумажных дел и каждый раз выполняйте одно дело из вашего списка.
Вторник -ПланированиеВыделите время, что составить свои планы на неделю. Определите что и когда вам удобно сделать.
Вот примеры, что я предлагаю распланировать
- планируем меню на неделю;
- семейные встречи, развлечения, распланируйте ваши вечера (встречи с друзьями, свидания);
- пересмотрите гардероб и запланируйте покупки к очередному сезону:
- проверить наличие продуктов, чистящих и гигиенических средств и включить недостающее в список покупок;
Есть много вещей, которые мы можем успеть сделать и не забыть о них если правильно все спланируем.
Мы также можем позволить себе повеселиться во Вторник. Когда Вы закончили с планированием, проведите остаток дня, занимаясь тем, что интересно именно вам и приносит вам радость. Посмотрите фильм, который давно находится в вашем листе ожидания или прочитайте книгу, а может стоит провести немного времени в тренажерном зале с пользой для тела. Все, что делает вас счастливой!
"Посмотрите, что можно сделать на этой неделе, чтобы на следующей неделе было проще!" ~ Флайледи
Среда - День выполнения отложенных делВ среду мы выполняем одно дело из списка отложенных дел. Уверенна у вас есть дела, которые вы давно планировали сделать, но откладывали по разным причинам. Сегодня не откладывая в долгий ящик сделайте его.
Это может быть
- Визит к врачу или поход в бассейн , спортзал;
- Рукоделие или творческое задание с ребенком (поделка в школу или садик);
- Чистка аквариума;
Вот письмо одной флайледи и что она пишет об отложенных делах
Дорогая ФлайЛеди,
Спасибо тебе за твою замечательную систему! Сегодня День Отложенных Дел – время сделать что-то, что часто откладывается на потом. Обычно в этот день я стараюсь выполнить что-то из моих обязанностей по дому, что-то малоприятное, что постоянно откладываю, так как в первую очередь стараюсь выполнить любимые дела, но потом говорю себе: «Ну вот, я опять это не сделала!»
Но сегодня я с удовольствием управилась с утренней и дневной рутинами, малыш сладко спал в дневной сон, мультиварка трудилась над приготовлением ужина, а я почувствовала такое спокойствие, насладилась тишиной, а такие минуты так редко случаются в нашей суматошной семейке.
Я подумала, что сейчас самое время заняться вязанием. Но я еще раз осмотрелась вокруг и заметила, что есть несколько незаконченных дел на кухне и там не идеально чисто. Но я тут же вспомнила твои слова "Грязь и хлам появились не за одну ночь и их не получится убрать за один день".
И раз уж сегодня День Отложенный Дел, то я достала свою корзинку с нитками, спицами и журналами с образцами узоров, включила негромкую музыку и притяно провела время выбирая узор и цвет для шапочки, которую собираюсь связать моему малышу. И прежде чем приступить к вязанию я пишу тебе с благодарностью за то, что ты дала мне возможность найти время заняться тем, что приносит мне удовольствие и поднимает настроение.
Спасибо!
ФлайБеби с вязальными спицами в рукахЧетверг - День поручений и покупокВ этот день мы планируем покупки и намеченные дела (оплата квитанций в банке, поход в химчистку, в библиотеку, на почту) - дела, которые вы должны сделать в течении недели.
Составьте список мест, куда вам нужно зайти и список дел, которые вы должны сделать.
Перед походом в магазин не забудьте составить список покупок.
"Мы делаем то, что мы можем сегодня, и тогда мы сделаем немного больше завтра" ~ Флайледи
Пятница -
Еженедельный Час Уборки