Славяна

Здесь будут мои отчетики.

Лёля
Отчёты
Отчет за 25.03.
Результаты ужаснули - всего 7 баллов( По крема и уходу за лицом в основном минусы, что крема закончились, но это не причина, по нарушениям аж -3 за исключением курения нарушила все

ОТчет за 26.03
Сегодня тоже 7 (я стабильна, хоть это радует), но зато без нарушений (если сейчас спать уложусь). Просто ничего не мазала сегодня ни кремы, ничего - не успевала, так баночки рядочком и стоят( Из плюсов зарядку 2 раза делала - бодифлекс и вечером прес

Мечта Поэта

Отчеты

Калифорния

Отчеты

Рыжая
отчеты
Было бы так смешно , если б не было так грустно.
Набранные за день баллы сжигаются штрафами , в итге остаюсь в минусах.
Есть набор процедур , которые делаю очень давно, стабильно и обязательно где -то с 35 лет, до 30 -кремом для лица вообще не пользовалась, не требовалось.
Это умывалка , тоник , крем под глаза и дневной , бальзам для губ-утром и вечером, если я мою волосы то или репейное масло до или сульсена после мытья , укладка обязательна , так как волосы вьются , да еще и в разные стороны , то их надо уложить мокрые и они так будут держаться до следующего мытья, масло на кончики волос(сейчас у меня сыворотка от Ейвон).скраб -пилинг делаю 2 раза в неделю, маску -3 раза.Пока маски у меня 2 от Ейвона , и разные глиняные маски.После душа обязателен крем для тела , не могу без него кожа очень пересушивается.Для рук , кроме маникюра дома , очень редко в салоне и крема больше -ничего , а надо бы.Ну и для ног -педикюр, крем , иногда ванночки, чаще летом.
Очень бы хотела добавить самодельные маски для лица , для рук, мед от целлюлита.Леньки меня побеждают пока , буду бороться с ними.

Тони отчеты

25.03.
Гиг.процедуры,крема утром и вечером для лица,крем для рук (пользуюсь раз по 100 за день,очень сухая кожа).Вместо витаминов пью смесь из кураги,чернослива,лимона,меда. Комнаты проветриваю не раз в день-это для меня норма.Питаюсь по ситеме-приближение весны и начло марафона заставили заняться собой.Прогулка само собой.Итого за день:8 баллов.
Без нарушений. (курить -не курю, газировку и фастфуд не ем вообще, сладкое теперь только до 12-ти,а спать ложусь и так не позже 11-ти)

26.03
Все тоже,без нарушений. (Итог 8 баллов).Конечно хотелось бы большего,особенно в плане пить больше воды и спорт хоть минимум.Персиковое и мятное масла куплены и замерли в ожидании Чуда...

27.03
Стандартный набор в 8 баллов выполнен-это то что уже давно выработано,поэтому и делается автоматичеки.Ничего нового,кроме коррекции бровей (+2) и завивки (+3) на термобигуди не сделала. Итого :13 баллов.
Термобигуди во время лазарета дома для меня подвигу равносильно,т.к. не до себя уж обычно в такие моменты.Зато чувствую себя намного необычней,праздничней что ли.....в будничное время.Даже на учебе все заметили,приятно))))
Решила вечерком почитать инструкцию по применению персикового масла,оказывается его используют и для укрепления ресниц-сразу и намазала. (+1)
И еще губы смазала сливочным маслом- у меня нет бальзама,но знаю что для этих целей используют слив.масло.(+1)
Итого 15 баллов за день,без нарушений.

Тони пишет:

чувствую себя намного необычней,праздничней что ли

Тонюша, умничка, вот это вдохновляет, а всего-то немного стоит изменить прическу и уже и настроение появляется и все замечают какие-то перемены)) молодца!

А я со сном никак не могу вовремя ложится, я пока всех уложу, все уберу - это часов 10. Серию Касла с мужем смотрим - это ритуал. И хотя бы часик для себя. Когда все спят, просто посидеть и даже какую-то ерунду в интернете почитать. Люблю это время наедине с собой))

Леля,я интернет просматриваю утром за чашечкой кофе (вечерние новости) и во время дневного сна ребенка. Телевизор вообще смотрю редко,буквально в субботу и воскресение когда идут передачи про ремонты и переделки и все. А время на себя у меня -это либо учеба,либо творилки (тут как получится),но стараюсь выкраивать хоть полчасика в день,в это время я отдыхаю душой, набираюсь сил и это мое время. Вечером же стараюсь лечь спать рано,т.к. иначе утром полдня потеряно. Да и встаю я в будни в 6.30 когда старшего в школу отправляю, и в выходные в 8-8.30 маленький уже встает,а то и раньше.
Утром у меня с 7.30-8.30 (время после ухода старшего в школу и до подъема младшего) это мой тихий час,когда никто не беспокоит и я могу заниматься чем хочу,в основном это интернет))))
Раньше тоже вечерами засиживалась,но в итоге потом злая,невыспавшаяся с утра,да еще полдня потеряно. Сейчас мне больше нравится.